Центр
Здоровья "Прана"

ДЕНЬ ТРЕНИНГА С ЦЕНТРОМ "ПРАНА"

Центр очищения организма

Центр очищения организма "Прана", приглашает тех, кому небезразлично свое здоровье, на однодневный психолого-оздоровительный тренинг с участием четырех специалистов центра очищения организма.

Центр очищения организма в Москве и не только, предлагает вам оздоровительные услуги, естественного оздоровления себя, специальными приемами и тренингами.

Очищение организма, является очень важным элементом здорового образа жизни, но не нужно забывать о том, что оно должно быть целостным и регулярным. Это подразумевает физическое, духовное и ментальное совершенствование себя, под влиянием различных методик для ума и тела.

День заезда на семинар центра очищения организма "Прана", начинается с организационного собрания, после того, как вас разместят в одноместных или двухместных номерах, вашего суточного проживания.

Координатор центра очищения организма, встретит вас по приезду и оповестит о времени и месте проведения, организационного, общего собрания всех участников дня, психолого-оздоровительного тренинга.

Лекции, которые мы предоставляем за день психолого-оздоровительного тренинга нашего центра очищения организма, сочетаются с программами воспитания полезных навыков преодоления тех ситуаций в жизни, которые ранее для вас были непреодолимы.

Стресс, который возникал в результате ошибочных действий в той или иной ситуации, приводил к последующим ошибкам и как результату их депрессиям или паникам. Справится с этими душевно неприятными состояниями в одиночку непредставляется возможным.

Так что наш психолого-оздоровительный тренинг в этом смысле для вас, станет хорошим подспорьем к руководству над своим внешнем и внутреннем поведении в спланированной, или же в непредвиденной ситуации.

ТРЕНИНГ НАЧИНАЕТСЯ С ПСИХОДРАМЫ

Клиника очищения организма

Психодрама - это метод, благодаря которому ведущий тренинга опираясь на свою интуицию, чувства, когнитивные способности и структуры воображения очерчивает некий круг возможностей, благодаря которым без предвзятого мнения, может посмотреть на ситуацию с разных сторон и расказать о ней участникам своего тренинга психодрамы.

Создатель этого метода - Якоб Леви Морено - утверждал, что он охватывает своим диапазоном не только область психической, или психологической жизни человека, но и духовное жизни, а также и трансцендентальной, и даже космической.

Тренинг Психодрамы, является одним из способов терапевтической работы, который помогает участнику тренинга, лучше проникнуть в свои чувства и мысли, с целью решения и завершения внутренних противоречий от пережитых конфликтов и неудач, с помощью распознавание и "разоружение" защитных механизмов, по своим разным возрастным этапам жизни.

Такая профессиональная работа, безусловно поможет ведущему тренинга, помочь его участникам и участницам, снизить уровень тревожности, достичь состояния самосозерцания, и самостоятельно начать работу над своими просчетами во внутреннем и внешнем поведении вчера, сегодня и в переносе на завтра.

АУТОТРЕНИНГ ЗАВЕРШАЮЩИЙ ПСИХОДРАМУ

Очищение организма в санатории

Аутогенная тренировка – мощный инструмент, для управления своим организмом, который получает человек после определенной практики.

Суть аутогенной тренировки заключается в том, что мысленно или вслух проговаривая определенные формулы, человек пытается почувствовать то состояние, о котором говориться в формуле.

Через некоторое время тренировок, человек начинает замечать, что слова аутотренинга начинают обретать силу действовать немедленно, больше не нуждаясь в мысленном представлении и повторении.

Таким образом, можно сказать, что суть аутогенной тренировки в том, чтобы научить свой организм послушанию, нашим командам, нашей воле.

Начинают аутотренинг с самых простых и ясных команд, действие которых легко представить и которые человек часто испытывал.

Например, представление тяжести и тепла входит как начальный этап в классической системе аутогенной тренировки Иоганна Шульца.

Возможности, которые дает человеку владение аутотренингом сложно переоценить, они могут принести огромную пользу в нашей жизни. Улучшение самочувствия, излечение от многих заболеваний, сохранение здоровья и бодрости на многие годы.

Управление своими внутренними состояниями и реакциями позволит вам более эффективно работать в любой отрасли от простого рабочего до собственного бизнеса.

Более высокая степень овладения аутогенной тренировкой предполагает возможность управления не только физическими, но и психическими реакциями.

Управление собственным сознанием – следующий этап аутотренинга, открывает перед человеком новые обширные возможности.

Описать которые в одной статье затруднительно, поскольку аутотренинг может быть полезен почти в любой ситуации, а ситуация у каждого человека своя, индивидуальная.

Поэтому те из вас, кто заинтересовался возможностями аутогенной тренировки, могут записаться ко мне на сеанс, на котором я расскажу более подробно о возможном применении аутотренинга конкретно для вашей ситуации.

А также, я разработаю индивидуально для вас, под вашу личную задачу, специальный режим тренировок, регулярное выполнение которых, сформируют в отношении вас то событие, в котором вы неожидано для себя окажетесь.

ПРАНА-ЙОГА ЕДИНЕНИЯ С МИРОМ

Заезд в центр очищения организма

Пранаяма проявляет себя в осознанности своего дыхания, действием которого безусловно является успокоить и уровновесить свой ум и тело.

Практикуя йогу вот уже более десяти лет, только недавно я начал обнаруживать в себе силу пранаямы. Мое тело стало более осознанным, а мой ум более подвижным и устойчивым к переменам, что иногда возникают через различные ситуации вокруг меня.

Эта тонкая практика работы с праной, как энергией жизни разлитой вокруг с которой я продолжаю учить себя общаться, заряжает энергией меня и тех, кто учится этому общению находясь рядом со мной.

В прана - йоге, пранаяме не что иное, как дыхательные упражнения, которые разработаны, чтобы помочь практикующему её, сосредоточить свой ум в достижении отличного здоровья, долголетия и взаимной любви, все то, что человека делает счастливым.

Результатами осознанной практики дыхания, является чувство наполнения своего тела приятной энергией, а ум прохладой и свежестью.

Тело становится спокойным и миролюбивым.

Регулярно практикуя пранаяму, человек учит себя воздержанности от реакций спровоцированных из вне.

На занятиях пранаямой, которые я провожу у всех участников и участниц моих сессий, растворяются, как бы сами собой все пагубные зависимости, которые их жизнь отягащают ощущениями внутренней несвободы.

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ - ГИМНАСТИКА РАДОСТИ

Очищения организма

Китайское искусство тайцзицюань, чье имя записано на Западе, часто в форме Тайцзи цюань, и даже более часто в сокращенном варианте - Tai Chi, довольно часто рассматривается как форма физических упражнений умеренной интенсивности, наиболее подходящей только для пожилых людей.

Молодые люди часто имеют такое впечатление, что для них такие упражнения не достаточно интенсивны, и что для них они слишком легкие, чтобы получить от них прибавку в физической силе и быстроты реакции.

Конечно, это гимнастика несомненно более привлекательна для людей пожилых, нежели молодых, так как затраты на её выполнения незначительны, а преимущества для здоровья неоспоримы и показательны.

На Tai Chi можно посмотреть как на форму физических упражнений, которые оказывают положительное влияние на здоровье.

Тем не менее, эта форма физических упражнений первоначально была разработана как боевое искусство.

Создание тайцзи состояло из довольно удивительных сочетаний боевых искусств и методов обучения даоинь культивируемых в течение многих столетий и прежде всего ради здоровья и долголетия.

Сегодня этот тип упражнений определяется общим термином Цигун (Ch'i Kung). Можно сказать, что тайцзицюань, это такая своеобразная форма Цигун, которая также является боевым искусством.

Tai Chi в Китае включают так называемые внутренние боевые искусства - нэйцзя (в буквальном смысле, в семье).

Упрощенно можно сказать, что это боевое искусство, в котором акцент делается не на телесной стороне развития человека, а на сознательной, генерирующей силу в теле, сохраняя при этом высокий уровень релаксации за счет надлежащего использования всего тела, в следствии так называемого локального напряжения.

Это то, что мы обычно видим в тайцзыцюань - медленные движений, плавно перетекающие из одного в другое.

На самом деле это всего лишь внешняя сторона этого великого искусства.

Возможно, большинство практикующих в мире Tai Chi ограничивается такими основными формами упражнений, особенно когда они являются людьми уже немолодыми.

Тем не менее, это искусство охватывает гораздо более широкий спектр методов обучения, многие из которых также могут быть привлекательными для людей среднего возраста, и даже для молодых людей.